Практики для тела в новом тысячелетии
Глубинные практики в Алматы и всюду
Чукча не писатель, однако...
Но не всю же жизнь мне цитировать!
Пора бы и самОй ужЕ что-нибудь написать о любимых практиках.
И вот пишу! :)
на facebook (6.11.13 в 9:40) мысль в сеть (пост № 1)
Чуть-чуть ЛИРИКИ О ГЛУБИННОМ КАСАНИИ...
Говорили мне московские Мастера, а я не верила...
Какое глубинное касание ныне нежное и протяжное — как любимая мелодия!
УПОЕНИЕ сплошное с партнёром работать!
Дима Б. на facebook писал: «Лариса, оказывается наше взаимодействие, о котором я не могу забыть ...»
...Ну, слава Богу, а то думала, что это только со мной что-то не так, и это я такая чрезмерно впечатлительная, что не могу забыть полугодичной давности
взаимодействия с партнёром (Алматы, май 2013 года) в ходе факультативов.
...Или такие незабываемые и непередаваемые ощущения возникают лишь в паре мужчина-женщина? (Это я ужЕ подбираюсь к теме "анекдотичные ситуации в глубинках",
появившейся в группе на facebook :) ).
Я же не раз говорила (и писала на facebook), что мне хватило 4 дней взаимодействия с партнёром в 2 факультативах (и ещё другие практики были использованы, но не так
целенаправленно), чтобы улетучились ВСЕ болезненные и неприятные ощущения в суставах! Вот такое оно ДЕЙСТВЕННОЕ глубинное касание!
А всего и было то в ходе факультативов - «фонтанчиками» по телам друг друга прошлись.
…Но затем, несколько дней было ощущение, что спина, не просто, без одежды, а она ещё и без кожного покрова (благо, лето скоро! :)). И была острая потребность прислониться спиной к партнёру (и желательно, к тому же самому, но он часов через несколько был уже совсем в другой стране). ...Да, и от
чего-то, ещё хотелось попросить сделать позиции «кулачок в ладони»...
Я уж совсем запуталась, ничего не понимаю в этой практике! ...Да и умом ЭТУ практику
постичь невозможно!!!
Странное что-то происходит — тонкое и неуловимое (на занятии в Будда-Холле этим летом подметила... да и не только). Вроде бы и внимание моё ускользало, потому что
позиции в факультативах длительнее, и в последовательности позиций слегка путалась (факультатив новый для себя только-только разучивали)… А партнёр встаёт из под твоих рук не может скрыть слёз —
так ему было хорошо во время сеанса!
Намерение моё сработало как надо или человек, с его опытом в глубинных практиках, ТАК воспринял то, что предполагалось на этот отрезок нашего взаимодействия — виды
внимания и энергии, связанные с ними...?
на facebook (6.11.13 в 9:50) мысль в сеть (пост № 2)
нашлось фото - группа Ананда. Коктебель 2010 - Фестиваль эзотерических практик.
Глубинное касание 3-го уровня.
кружочком выделена наша пара, чтобы было видно положение тел :)
Хорошее долго помнится, а смешное будет помниться ещё дольше!
Алма-Ата, май 2013 года. Мастер Ананд проводит Факультатив глубинного касания - комплекс для работы с суставами.
В самый первый для нас раз проводит - мы ещё не знаем что нас ожидает! :)
Один партнёр страстно вдыхает и куда более страстно выдыхает ещё на стадии раскачек (Ну что поделаешь, реакция у него такая на глубинное касание :)). В общем, аудио-запись этой группы можно продавать за большие деньги кинокомпаниям для озвучания эротических сцен...
На одной из позиций (по расположению, чуть ниже той, что на фото выше) партнёр в активной фазе, наползавшись вдоль корпуса принимающего партнёра, спрашивает: "Ананд, Вы эту позицию из камасутры взяли?".
Ананд сам в это время в процессе находится, вскидывает слегка удивлённый взгляд на пару, работающую рядом с их с Шаши парой (откуда и был задан вопрос) и... не удостаивает ответом... Потому что в этом комплексе чуть не половина позиций, как будто взята из этой вечной книги "искусство любви"!...:)
Весь прикол в том, что тот, кто принимающий (партнёр снизу) в этой паре, тому все мысли (о том прилично это или неприлично смотрится со стороны) отшибает напрочь -
он кайфует!
А тут, видимо, не совсем отшибло (или действительно очень болезненное ощущение в коленке было) просит того, кто сверху: "Сядь, пожалуйста, повыше, а то там
сильное давление на колени"... Ха-ха! Будто бы, ежели он сядет выше, эта позиция станет менее "пикантной"! :)
Помещение большое, в нём удобно разместились 8-10 пар. И в зале периодически раздаются либо нервный смешок, либо откровенный взрыв смеха - это партнёры, при переходе
от позиции к позиции, пристраиваются так, чтобы УДОБНО было в с надлежищим видом внимания эту очередную позицию выполнить!
Мастер Ананд, Вы, наверное, и не подозревали о таком терапевтическом эффекте факультативов...
Смех, как известно, продлевает жизнь!!! :)
...Наша пара смешанная. Хоть и подразумеваетcя по умолчанию, что в глубинном касании мы, как бы, без пола и возраста.
Взаимодействуй да и взаимодействуй с партнёром. А не получится!!!
Понятно ещё, если супруги в паре работают - для них это, возможно, хорошая подсказка... А если мы с партнёром едва-едва знакомы, то после такого факультатива он должен на мне жениться... или я на нём!!! :)
http://aka-demos.kz/forum/ 9 Февраля, 2011 (7:48 pm. среда)
...Вот лишь несколько из 1001 причин почему я выбираю практику глубинного касания (парную работу).
Неблагодарное это дело – сравнивать различные практики работы с телом, но я, всё же, рискну…
* Глубинное касание не имеет ничего общего с любимым многими людьми массажем, поскольку нет такой массированной атаки на ваше физическое тело, но, несомненно, имеет место тактильный и мягкий телесный контакт, так необходимый современному человеку.
* Глубинное касание не похоже на тренировку в тренажёрном зале, потому что нет необходимости качать «качалки» и «тягать тяжести». Максимум –
вы приподнимете руку или ногу партнёра.
Кроме того, в глубинном касании мужчине не нужно, как на тренировках в спортивном зале «вытряхивать» накопившуюся за неделю агрессию, а есть возможность,
наоборот, выразить всю нежность, на какую только способен мужчина. Ведь работа в глубинном касании в паре с партнёром, как с ребёнком - с любовью и осторожностью и главное, со
вниманием.
* Глубинное касание не имеет ничего общего ни с аэробикой, ни с фитнесом, ни с пилатэс… - от того, что нет потребности в многократных и
многократных повторениях упражнений. А внешне практика глубинного касания выглядит не менее изящно (если милых дам интересует эта сторона вопроса). …Хотя, когда вы в процессе – в глубинном
касании и с традиционно используемыми в этой практике видами внимания, то вам уже нет никакого дела до внешнего, а имеет значение только внутреннее чувствование, слушание,
ощущение...
* Глубинное касание не схоже с йогой, потому что телу нет необходимости принимать эти невообразимые асаны. Физически совершенно
неподготовленный человек может свободно освоить любую позицию в глубинном касании. А о внимании и его видах инструкторы по йоге что-нибудь говорят? (честно говоря, я не
знаю…). Не нужно и ожидать, что ведуший практики глубинного касания (если вы занимаетесь в группе) будет диктовать вам какую часть тела, либо какие мышцы расслабить. Глубинное касание
направлено, в том числе и на то, чтобы отслеживать зажимы в теле и отпускать, отпускать, отпускать тело. И даже в одной и той же позиции в разное время можно почувствовать
напряжения в самых разнообразных частях тела… и работать с этим.
* Глубинное касание – это не танец. Хотя, от чего нет? На высоких уровнях – это, скорее, внутренний танец (гораздо более важный, чем
внешний). А если включить музыку, то появится ещё одна область внимания… Надо попробовать!
А от чего у партнёра - принимающей стороны лицо такое сосредоточенное?
От того, что мы пока не очень умеем внимать с радостью и удовольствием (и с соответствующим выражением лица).
Что даёт глубинное касание (работа в паре, да и индивидуально).
- Во первых, то что подкупает на самом начальном этапе работы с партнёром в глубинном касании - это отдых для ума! Хотя бы на время занятия
(несколько мгновений за 40-60 минут) прекращается этот постоянный изнуряющий внутренний монолог (или диалог…).
- Во вторых – улучшение самочувствия, как физического так и душевного (словно ты получил внутренний (и внешний) душ прохладный и бодрящий, либо
тёплый и успокаивающий (кому что больше нравится)! И состояние радости, удовлетворения и благодарности тела за то, что на него, наконец-то, обратили внимание.
- В третьих – укрепление костно-мышечного каркаса вашего тела и, как следствие, улучшение состояния здоровья;
-В четвёртых, в пятых и в десятых, как пишут активные практики глубинок на страницах своих сайтов, глубинное касание - это:
- работа с позвоночником, суставами и мышечными блоками;
- развитие пластики тела;
- развитие внутреннего наблюдателя - проработка психологических и эмоциональных проблем;
- работа с сознанием и формами телесного внимания;
- раскрытие жизненного потенциала;
- практика личного развития.
…Не стану углубляться в размышления о повышении вибраций тела, о духовном росте и о других «побочных эффектах» от занятий глубинными
практиками.
Многим людям нужно реальное подтверждение (а не разговоры о том, что эта практика работает не только с физическим телом, а с более тонкими телами), что в
практике глубинного касания с нами действительно происходит что-то необычное. Так вот, общее состояние во время практики (и некоторое время после выхода их неё…) – лучшее тому подтверждение -
происходит!
Попробуйте и вы сами в этом убедитесь! Для этого нужно, просто, прийти в группу и испытать всё на собственном теле!!!
Ma Antar Suryo (с)