"Ступенчатый танец мощно влияет на энергетические кондиции, на внимание и, самое главное, это то, что ступенчатый танец позволяет нам заново себя почувствовать в окружающем пространстве, как-то иначе с ним познакомиться, иначе начать в нём двигаться – со значительно большей экономией и одновременно смыслом. 

...Те, кто знаком с технологиями, которые делаются в Пуне. Там одним их самых уважаемых танцев является Гурджиевский танец. И часть гурджиевского танца используется, например, в стандартной Динамической Медитации Ошо No dimension. Но в гурджиевском танце есть одна особенность, пока вы его выучиваете, вы действительно осознаёте, что происходит, а потом вы просто автоматичны. Где-то через полгода, у некоторых через год, это всё красиво делается, но выученный танец абсолютно не работает на наше внимание, на наше осознание. Пока мы его изучаем, все очень хорошо, это очень мощная и эффективная система.

Ступенчатый танец предельно произволен. И поэтому в нём всегда присутствует необходимость осознавать и понимать, что происходит".

Мастер Ананд (Киев).