рассказы практиков про глубинную волну

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/671.html

А. (г. Киев, пенсионерка, лет много)
Я поняла, что Гимнастика и Волна - это необходимые для женщины практики. Особенно моего возраста. Они так хорошо разрабатывают суставы, придают настроение, бодрого состояния. Без этого мне кажется современный человек не имеет права жить. Ну посмотрите сами. У меня колено не могло вообще лечь на пол. Почти на 10 сантиметров не доходило. Нога не распрямлялась. А сейчас колено полностью ложится. Гибкость коленей так увеличилась в течении того месяца, что я каждый день занималась Волной на 21-дневном интенсиве весной.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/670.html
Л. (г. Москва, 37 лет)

Когда, не имея ещё первой инициации, пройдя занятия по Глубинной Волне, я включила натяг лица, который мне очень понравился, как элемент ежедневной зарядки, то через несколько дней уже стали поступать первые комплименты от окружающих (да я и сама это видела). Что лицо стало сияющим, более молодым, живым, кожа стала глаже. В качестве косметической процедуры это прекрасная вещь, хотя, думаю, что намного полезнее, чем просто маска. Я вообще чувствую, что Волна - это очень приятно и очень полезно, это радостно. Волна, если устала, как большая чашка натурального кофе и даже лучше, потому что кофе вредно.... Само тело с радостью идёт на Волну. Его же обычно трудно бывает заставить присесть, поднять гантели в обычной жизни, наклониться или даже пройти пешком через парк, когда оно устало. А на Волну оно откликается благодарно, оно всегда готово немножко "поволноваться", хотя есть же тут большая нагрузка.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/668.html
Н. (Серпухов, 37 лет)

Всерьёз я начала ощущать Волну только вот здесь, в Коктебеле. Не придуманные, а реальные. У меня всегда процесс очень длительный, и первоначаль-ный толчок он очень растягивается во времени. Если её не делаю или не делаю достаточно часто, то у меня теряется самые важные ощущения, а если делаю, то у ощущений начинает появляться возможность пронаблюдаться мною и это развивается. Без работы теряется правильное наблюдение процесса, как будто бы я разучиваюсь верно смотреть на происходящее, видеть существенную часть любого жизненого процесса. Так вот - волна - это практика, которая возвращает мне состояние, где я могу это почувствовать, увидеть. Одно дело сделать просто некие физические упражнения, а вот ощутить всё - это иное. Так же и в жизни. Одно дело - суметь её прожить, другое - разглядеть её настоящую. Это мне очень важно, а мне для этого требуется огромнейшее усилие. Если я не поддерживаю эту способность в жизни, то она теряется. Как будто и не было предыдущего опыта, всегда это начинается как бы заново, с нуля. Но в практиках, особенно в Волне я научаюсь как заново снова и снова это делать. Практики дают изменение моего восприятия жизни, пространства, людей, другое понимание того как всё устроено, и вообще, что происходит. Если жить в придуманном мире, то, может, этого и не надо, но если я хочу познакоми-ться с чем-то реальным, то естественно, надо. Можно ходить в розовых очках, а можно их снять. Можно ходить в зелёных, а можно их снять.

Можно ходить в коричневых очках, а можно их снять. А можно вообще ходить без очков. Но это очень трудно. Сейчас у меня идёт какая-то закладка фундамента, каких-то базовых ощущений, на которых мне надо будет строить саму себя.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/667.html
А. (16 лет, г. Москва)

Ярких впечатлений много, всё рассказать не берусь. Нравится, как завихряется пространство вокруг меня, когда я пропуская волну через себя. И потом умею уловить волну вокруг себя. Не только внутреннюю, но и внешнюю. Пространство живое. Я вчера сидела на море и смотрела, то люди казались не особо такими и живыми, а море, горы они были настоящими живыми существами и дышащими.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/666.html
Н. (35 лет, г. Киев)

Ещё и ещё больше волна дарит возможности дать внимания к своему телу, но не только. Появляется какая-то удивительная внутренняя гибкость, которая потом сильно, здорово, красиво проявляется в жизни. Больше гибкости стало в жизни, вписывания в её течение, учёт всяких разных многочисленных обстоятельств, движение по жизни мягкое такое. На 3-м уровне очень понравилось сочетание в теле в одних местах натяжения, а в других - расслабления. Долго не могда понять - как это так - одновременно есть и работа и расслабление, но я же привыкла всё делать тотально, но ведь жизнь всякая. Но потом поняла, что вот это дарит мне возможность в одно и то же время и быть в деле, и отдыхать. Это ну совершенно потрясающе - вот этот третий уровень! Он для меня самый сейчас такой вкусный, наверное. Часто у меня идёт в чём-то интенсивное делание, но теперь я уже не перенапрягаюсь в остальном, где не требуется такая выкладка. Можно теперь работать намного более качественно. Делать главное без помех. Есть теперь в жизни и тотальность, и отдых одновременно. И то, и другое стало теперь более качественным, сильным, результативным, появилось много удовольствия, вкуса.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/665.html
А. (г. Калуга, образование высшее экономическое, предприниматель, 35 лет)
 Для меня в практике тело ощущает некую определённую волну. Бывает прохлада, состояние изменённого сознания. Это очень приятно. Следствие - это хорошая выстроенность, ощущение всего тела целиком, сразу, ясность во всём, и в теле, в глазах особенно, но и везде, восприятие как бы промывается всюду сразу во всех органах чувств. Она ещё даёт наполнение всего тела такое энергетическое. Полностью как бы энергоструктура наполняется, разом и быстро. Это - питание всего организма какой-то определённой вибрацией энергии. Это телу приятно, поэтому я считаю, что это очень хорошее питание. В Волне это одно питание, в гимнастике - другое. Они немного разные по форме, но очень такие полезные.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/665.html
К. (Москва, 37 лет, социолог, высшее образование, МГУ)

Есть у меня проблемная зона (левое плечо) - давно была порвана связка и при любом неосторожном движении она об этом вспоминает. Позавчера опять что-то неосторожно подняла, потянула - и на тебе - не могу толком головой пошевелить, болят мышцы шеи и плеча. Разумеется, все свои обычные упражнения делала осторожно и с оглядкой. Обнаружила, что в волне при выполнении натяга головы, сопровождаемого обычными движениями руками - не только могу спокойно голову повернуть, она поворачивается без боли во время выполнения, но и потом (после того, как проделала это на ночь и утром - всего два раза) - боль из шеи и плеча ушла, как будто чего-то хотела - и получила. Вот сейчас я башкой специально повертела, плечом туда-сюда подвигала - ни следа. А я-то думала, отчего мне это нехитрое косметическое упражнение идет с такой радостью.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/662.html

Днепропетровск, 28 лет.
Глубинная Волна даёт удивительное состояние, и так удивительно просто.
Правда, не сразу, после длительного непрактикрвания этой практики я попробовал и удивился, как же это прошло, как потрясающе и эффективно, и легко! Моё состояние очень улучшилось. Из такого очень ужасного превратилось в прекрасное, просто потрясающий эффект. Физический и вообще всякий.

интервью опубликовано на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/661.html
Я занимаюсь в группах глубинной волны с самого начала, с самых первых групп, это еще с 2000 года. Сейчас так получается, что опыт в этой практике достаточно велик. Вот что я на данный момент получила и ценю в глубинной волне.
Первое. Глубинная волна даёт то, что наверно хочет каждый человек, но не всегда признаётся - возможность летать. Она даёт такие возможности движения, когда ну просто летаешь, как птица. Это то, что очень хочется, и это физически очень ценно, это просто здорово, это не дают никакие качели, никакие карусели, а глубинная волна даёт. Эту легкость, этот полёт.
Второе. Волна развивает гибкость. Я от природы человек гибкий, но в жизни редко удаётся сделать большое количество движений, которые обеспечивают и как-то обслуживают, реализуют эту гибкость, дают ей проявиться, и мне это очень приятно.
Третье. Занимаясь волной, то ли благодаря этой вот возможности быть гибкой, то ли благодаря этому полету, или чему-то ещё, скорее всего всему вместе, попадаешь в состояние такого блаженства, такое удовольствие что. Это все практики дают, но все по-разному. А волна приносит что-то такое... Такое явление как человек, в этом очень сильно нуждается, а не так часто это получаешь. В волне получаешь что-то такое ценное, важное, существенное, о чём помнишь, но чего лишена, по чему так скучаешь! Как скучаешь по звездам, скучаешь по небесам. По морю, по простору, по свободе. Пожалуй, так: глубинная волна даёт свободу, какую-то огромную, немыслимую свободу. И телесную, и внутреннюю, и внешнюю. И огромное такое спокойствие, удовлетворение, расширение, которое получаешь на море, на природе, когда сталкиваешься со стихией и с землей, со звездами, вот с такими явлениями.
Четвертое. Вот одно из следствий этой практики в жизни. Я стала легко совмещать многие дела, которые раньше казались несовместимыми. Мне казалось, что делать и то, и другое, и третье, и четвертое, и пятое, и шестое просто невозможно, а хотелось. И даже общество предлагало: ты выбери что-то одно в жизни и вот это делай. Ни фига! Теперь многие вещи можно успеть сделать. Когда выбрано несколько областей, от каждой из которых я просто не хочу отказываться, и надо успеть, то практика волны дает эту возможность. Как позанимаешься волной, то как-то сразу все как-то так совмещается и удаётся легко и как-то спокойно сделать одновременно несколько дел и при этом не особо перегораешь при переключениях с одного на другое, и при этом не пыхтишь. Приятно.
Пятое. Ко всему прочему, появляется удивительно интересное ощущение в теле, приятней себя чувствовать. Можно очень хорошо и ясно чувствовать не только кожу своего тела, но и то, что находится внутри, мягкие органы, поэтому легче жить женщиной. Вот так. Более чутко, более тонко можно общаться со своим организмом. Потому что я так подозреваю, что у мужчин есть свои трудности при взаимодействии с телом. А вот тело женщины так устроено, что требует большого внимания не только к своей внешней части. Надо бы и слушать, и чувствовать внутреннюю жизнь тела. Именно волна мне это подарила. Спасибо ей! Намного комфортнее стало жить в теле женщины!

Мастер Марго на сайте московского творческого центра "Альтаир"
http://altair.org.ru/669.html

Волна для меня сейчас - это самый быстрый способ оживления моей жизни, тела, придание всему красоты, яркости, игры, интереса, живости, вот этой вот чудной радости, пластики, полёта. Как только я её делаю, мометтально оживает всё: и моё тело, и пространство вокруг играет всеми своими красками, и происходит прямо вспышка настоящей, честной жизни, очень красивой, упругой, чистой, насыщенной. Плюс быстро, скачком, за несколько секунд как бы обновляется моё восприятие, уходит усталость всех органов чувств, они как бы просыпаются, с них слелает некоторая пелена, происходит такой эффект как пыль смахиваешь с зеркал, и они намного чище и вернее, правильно видят мир. Или как бы разом промывается всё то, что воспринимает мир. Мгновенно можешь ловить многие процессы, воспринимать их, реагировать. Приходит такое удовольствие от своей быстроты, от ловкости! Приятно телу так двигаться - быстро, пластично, красиво, легко, как-то так правильно, так, как обычно трудновато сделать. Свежесть такая приходит внутрь тела, какая бывает только либо ранним утром, когда только вот роса выпадает или зимой, когда вдруг в воздухе как сама рождается изморозь. Или когда снимаешь с верёвки и встряхиваешь бельё, высохшее или на морозе или на жарком плуденном солнце, то оно такой неземным, невинным ароматом обдаёт, так вот, также пахнет и после выполнения волны пространство внутри и вовне тела. И такая же прозрачность приходит иногда от звёздного неба. Волна даёт огромное наслаждение с одной стороны, с другой даёт вполне практическое следствие: у жизни удаётся одновременно участвовать во многих процессах, не залипая ни на одном, не перебирая ни с каким из них, учитывать очень многое. Третье приятное и полезное следствие - есть возможность в этом состоянии после Волны, из того, что появляется в мозгу, выбрать правильные, верные, точные и качественные, и в сердце поддержать более благородные, что ли, чистые чувства.

Master Nirmana
cайт "Мистерия детства"

http://www.misteriyadetstva.ru/glvol.html
Практика глубинной волны даёт человеку возможности:
- двигаться намного пластичнее, изящнее, выглядеть и быть более красивым;
- вследствие этого качества, естественнее и гармоничней вписываться в мир, не задевая лишний раз ни предметы, ни людей, ни события в пространстве и во времени;
- практика занимает очень мало времени и за несколько минут позволяет восстановить свои силы, освежить внимание, тело, мозги, дыхание и все остальное.
Удивительная простота и фундаментальность этой практики, основанной на открытиях современной физики о волновой природе всей вселенной, позволяет получить быстрое развитие в такой области, которая называется духовность. В этой практике питаются, насыщаются, оживают и воспитываются самые тонкие тела человека. Как следствие, развивается интуиция, душевная и духовная сила. Человек чувствует свою большую связь и единство со всем миром, со всем мирозданием, со всей вселенной, это позволяет решить или исцелить основной страх человека, с которым не может справиться современная психология, медицина и педагогика – фундаментальный страх одиночества. А он является реальной причиной практически всех остальных фобий и страхов. Человек получает шанс не только физического, умственного, психологического, но и душевного, духовного совершенствования.

Создатель этой практики Ананд, имеет великолепное физмат образование, закончил Московский физтех, десятилетия работал в области прикладной математики, астрофизике, хорошо знает современную физику и космологию. Обладает знанием того, как волновая структура пронизывает и создает человека. И как использовать при работе с телом человеческое сознание, как часть космоса.