рассказы практиков о глубинном и полостном дыхании

Маргарита К. (на facebook 3 сентябрь в 18:07)
Мой улов последнего года. Всегда говорила про Рэйки, что если будет время, когда тело ни петь, ни двигаться - не сможет, то главной практикой станет - Рэйки. Оказалось - Рэйки и Глубинное Дыхание. Ибо не всегда руками можно сделать более, чем 1 позицию. И двигаться не всегда есть возможность. А тело - оно желает движения. И не всегда есть тот, кто сможет сделать качественно Глубинное Касание. Дык вот, на сей предмет есть Глубинное Дыхание. Можно лежать бревном, однако обрабатывать всё тело! Это плюс. Минус, что нет шанса записать фсе изобретённые при этом приёмы. Практика Глубинного Дыхания - однозначно золотая!!

Николай М. (на facebook 3 сентябрь в 1:48)
Я занимаюсь дыханием (глубынным) давно, практически с первых групп, которые преподавал Ананд. И хоть я не хватал инициации и сейчас имею скромную вторую  , согласен с тем, что практика классная. Она в некоторых аспектах даёт то, что, наверное, не могут дать другие практики. Ну например проработку аспектов 72 градуса.  Но всё же, мне кажется, что практика не совсем предназначена для работы с физическим телом, она глубже и тоньше, и изменения, которые она нарабатывает, случаются через годы.

Марго, глупый вопрос, но что все-так даёт глубинное дыхание, с твоей точки зрения?

Юлия К. (на facebook 4.09.13 в 1:58)
Про ценное. Обобщенно. Качество жизни тела, или жизни в теле. Заземление высокой частоты вибраций, существование их в теле. Жизнь в более широком диапазоне - ощущений, пониманий, осознавания. Иногда. Глубинкам огромное спасибо просто за выживание, за здоровье.
Раньше на глубинки у меня уходило очень много времени, и я считала заявления про 5-10 минут ежедневно каким-то рекламным ходом). Хотя быстрый эффект да, был очевиден. Но этого было мало для достаточного результата. А сейчас, после 7-ми лет практикования вижу, насколько я быстро могу себя в порядок привести, одним движением буквально. И в этом глубинки шикарны, не меньше.

Маргарита К. (на facebook 4.09.13 в 2:55)
"Марго, глупый вопрос, но что все-так даёт глубинное дыхание, с твоей точки зрения?".
СОН. ОТДЫХ. В МОСКВЕ ДЛЯ МНОГИХ ВАЖНО. "ДВИЖНЯК" В ТЕЛЕ, НО ПОЧТИ СРАЗУ ТОНКОТЕЛЕСНЫЙ...

Николай М. (на facebook 4.09.13 в 2:56)
Не ты одна употребила. Про сон, отдых и движняк тонколелесный +100%. Мне очень помогало при тяжелом стрессе, когда эмоционально и ментально рвало так, что руки в Рейки "плясали дикий танец", не задерживась на позиции более нескольких десятков секунд. При дыхании состояние выравнивалось быстро и надежно.  Ещё помогало жонглирование тремя мячами ...

Екатерина М. (на facebook 4.09.13 в 18:07)
В лежащем и в обессиленном состоянии мне надо было начинать двигаться и ходить. Про глубинное дыхание не вспомнила, а вот полостное дыхание тело захотело.

Сил иногда хватало только на пол или максимум 1 проход. Со удивительно быстрый эффект случался: жидкость из лёгкого начинала интенсивно отделяться и дышать становилось легче, пусть и через приступообразный кашель, да и мышцы тела хорошо начинали оживать. Очень ощутимый эффект.

Маргарита К. (3.10.2013 в 14:28 на facebook)
Ещё про глубинное дыхание.
При воспалении крупных суставов - хроническом - когда они тихо ноют, можно продышивать их по глубинному дыханию крестами, через 10-20 минут боль стихает. Ненадолго, но всё ж часа на 2, бывает на 3.